そのままあんこ 一覧
おいしいだけじゃない！
便通改善、ダイエット、健康の維持や改善に効果的！！
～「何かにつける」ではなく「そのまま」で。「アマい」ではなく「ウマい」あんこ～
小豆には現代人に欠かせない栄養素が多く含まれています。
筋肉や組織の修復と成長に必要な「タンパク質」を始め、便通を改善するとともに血糖値の上昇を緩やかにしてくれる「食物繊維」
赤血球の生成や神経系の健康に役立つ葉酸やナイアシンといった「ビタミンB群」貧血予防やむくみ予防などに効果的な鉄分、カリウム、マグネシウムといった「ミネラル」
抗酸化作用が強く活性酸素の除去し、老化を防ぐ「ポリフェノール」などどれも不足しがちな栄養素ばかりです。
しかし「あんこ」となると砂糖によるカロリーが気になり敬遠しがち･･･。
また一般的にあんこは何かと一緒に食べることが多いため、からだにいいとわかっていても実際にはそれほどたくさん口にすることはありません。
その常識を払しょくしたのが「そのままあんこ」Ⓡ
あんこだけをたべるスイーツ･･･というより、もはやおいしい健康食品です。
れっびー(プレーンあんこ)のカロリーは100ｇ181㎉で同量のご飯（156㎉）より少し高いだけで、糖質は84％とご飯より少なく、食物繊維はご飯の23.6倍も含まれています。これは成人女性が一日に必要な食物繊維のおよそ三分の一にあたります。もちろん葉酸も鉄分もタンパク質も豊富です。しかもすべて手作りで「無添加」「アレルゲンフリー」！（※こがしバターの「みちばたさん」のぞく）安心してお召し上がりいただけます。
腹持ちが良い点でもダイエット効果が期待できます。あんこ特有のリラックス効果でストレス緩和につながるかも知れません。
朝ご飯にうってつけですがおやつや食後のデザートとして、またご飯の代わりに食事と一緒に召し上がってみてください。
続けて召し上がることをおすすめします。
